Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Fruit Dessert, ERU Smeerkaas , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Potato Chips. Abendessen: Cooked Sauerkraut, Meat, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Raspberries , Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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