Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Abendessen: Доброфлот Шпроты из Балтийской Кильки (Доброфлот), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джюгас Сыр Пармезан, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Мираторг Говядина для Тушения, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black_26's Gewichtsverlauf
|