Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 168,49g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Белоречье Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Vteste Сырники Жареные. Mittagessen: Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 0,2%, Lotte Choco Pie, Магнит Банан. Abendessen: Капуста, Белоречье Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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