Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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128,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Mt. Olive Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil. Abendessen: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 20 vom Mitglied: 66Pack
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Wow,nice. Two days in a row. 😁
19 Nov 20 vom Mitglied: southernace
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Thanks 60pack! And yes southernace I'm pretty jazzed about it! 😁
19 Nov 20 vom Mitglied: marinarag
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20 Nov 20 vom Mitglied: DO N OK
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20 Nov 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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marinarag's Gewichtsverlauf
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