Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 133,17g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Beurre, Noix de Cajou Grillées au Miel, Casino Lait Frais Entier, Kaki, Clémentines, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Raisin Noir, Oeuf, Casino Lait Frais Entier, Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Flocons d'Avoine, Président La Bûche Fondante, Huile de Tournesol, Avocat, Lentilles Cuites. Abendessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Potimarron, Oeuf, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile de Tournesol, Comté, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Auchan Cerneaux de Noix , Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Macha Borgo's Gewichtsverlauf
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