Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
121,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 107,37g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Народный, Махеевъ Майонез Провансаль, Атяшево Сосиски Оригинальные, Магнит Банан, Трапеза Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Гриль. Abendessen: Говядина Отварная, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Арахис, Steel Power Протеин Fast Whey . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|