Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
90,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Лепешка творожно-сырная. Mittagessen: Куриный Бульон, Гренки Домашние, Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|