Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Tirolez Сыр Горгонзола, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины, Пятерочка Хурма, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Свиной Фарш, Олений Фарш, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Свиной Фарш, Олений Фарш, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сметанин Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|