Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Чай. Mittagessen: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Макфа Вермишель Отварная, Bounty Bounty , Чай, Белый Хлеб, Суп из Семги. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Круассан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|