Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 171,26g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Чумак Майонезный Соус Салатный, Для Вас Хлебцы Классические, Злагода Брынза 30% Жира, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное филе в сметане, ГМЗ Сметана 10%, Семга Слабосоленая, Борщ Вегетарианский, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. Abendessen: ГМЗ Сметана 10%, Боцики, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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