Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Argeta Паштет из Индейки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Мистраль Отруби Овсяные, Данон Йогурт Термостатный 3,3%. Abendessen: Kuhne Made For Meat Bacon Jalapeno, Uni Dan Хрен Сливочный, Брокколи на Пару, Салат Айсберг, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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