Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2912 kcal
|
Fett: 141,86g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 296,68g.
Frühstück: Valio Сливки для Кофе 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Zero Сироп Шоколадный, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Шведские. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Индилайт Филе Бедра Индейки, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мираторг Голяшка Говяжья, De Cecco Paccheri, Крем-суп из тыквы 12.11. Abendessen: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом, Мясо Кролика, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|