Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Çikolata Krema, Üzüm, Mandalina, Yeşil Elma, Doğal Peynir, Havuç, Turp, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Milka Bonibon, Kabak Tatlısı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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