Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Sula Леденцы, Агро-Альянс Рис Рубин, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Квашеная Капуста. Abendessen: Сарафаново Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Морковь, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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