Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Hemmer Ketchup Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Forma. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Tarantella Molho de Tomate, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Ipanema Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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