Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Лазанья с Мясом. Mittagessen: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (400мл). Abendessen: Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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