Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). Mittagessen: Green Olives, Turkey, Provolone Cheese. Abendessen: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Colby Cheese. Snacks/Sonstiges: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Sue Bee Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Sweet Stripes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JJSinger's Gewichtsverlauf
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