Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мёд, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Дикси Виноград Кишмиш, Творожная запеканка с морковью. Mittagessen: Куриный Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Сыр Камамбер, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Be True Смузи Киви-Ананас, Heinz Пюре Наливное Яблочко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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