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scale is going in the right direction! Weighing in every 3 days really seems to keep me on track.
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145,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 77,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Freshly Homestyle Meatloaf, Freshly Olé Chicken & Smoky Chile Sauce, Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. Snacks/Sonstiges: Kroger Spicy Meat Stick, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Raiderdurf1986's Gewichtsverlauf
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