Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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704 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 15,60g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Onions, Green Peppers, Johnsonville Beer Brat. Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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