Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Гречка. Abendessen: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Рыба. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Киви. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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5651432's Gewichtsverlauf
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