Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 49,15g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame, Pé de Galinha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dry del's Gewichtsverlauf
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