Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Canola Vegetable Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten), NOW Beef Gelatin Powder, Dry Rice Noodles . Mittagessen: Butter , Catch of The Day Wild Pacific Salmon Fillets. Abendessen: Great Value Old Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: No Name Old Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Flour, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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