Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Dancow Fortigro Vanilla, Sawi Hijau, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Nasi Putih, Kaldu Ayam, Sawi Hijau. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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