Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3144 kcal
|
Fett: 142,34g | Eiw: 166,36g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Белозорие Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Русская Печь Печенье Кубанское, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом. Mittagessen: Fleur Alpine Мини Сухарики с Изюмом и Клюквой, Магнит Мандарин, Магнит Морковь Свежая, Белозорие Сметана 15%, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Лента Мандарин, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дар Гор Мацун 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|