Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Лосево Сыр 18%, Вкусный День Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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