|
Ого, после вчерашнего нет привеса...
Ну тогда калораж не меняю наверное
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 24,35g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брокколи на Пару, Баклажан, Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
хах, твой организм будто слышит тебя, и понимает что лучше сделать отвес чем питаться на еще меньшее количество ккал.
21 Nov 20 vom Mitglied: sató-girai
|
Лол, а если я скажу, что перережу себе горло, если не будет отвеса
21 Nov 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
ну-с, я думаю что тогда организму будет все равно, ибо он скорее всего так заебался что лучше сдохнуть.
21 Nov 20 vom Mitglied: sató-girai
|
21 Nov 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Поздравляю с отвесом.... не понижай калораж, теюе станет только хуже.
21 Nov 20 vom Mitglied: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|