Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 9%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Магнит Чеснок , Укроп, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 9%, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Белокочанная, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|