Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Дарман Сыр Гауда, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Гречка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elif_ka's Gewichtsverlauf
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