Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Колбаса Люкс, Тандер Сыр Российский 50%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кукуруза, Милти Напиток из Имбиря и Лимона, Картофель Фри, Ikea Булочка Ржаная, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anya_johnson's Gewichtsverlauf
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