Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 94,64g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Свёкла с чесноком, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Abendessen: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Банан, Жареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|