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BF 24,7%
MU 36,6%
VF 10
BA 58
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95 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 33,76g.
Mittagessen: Azeitonas Pretas, Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alexandremn's Gewichtsverlauf
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