Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Käsekuchen. Mittagessen: Kühne Röstzwiebeln, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: NOA Hummus Paprika-Chili, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Seele, Kartoffeln, Aldi Aufbackbrezel . Snacks/Sonstiges: Schokoriegel. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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