Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Huevo. Mittagessen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Cebollas, Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. Abendessen: La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Merluza Plancha, Tomates, Lechuga, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Lechuga, La Virginia Té Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gerardo7979's Gewichtsverlauf
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