Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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122,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: OhYeah! One Barra de Proteina, Tottus Mix Natural, Colun Yoghurt Light, Plátano. Mittagessen: Lider Palmitos Rodajas, Huevo Cocido, 7UP Bebida, Lechuga. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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