Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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86 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Müller Milchreis Zimt, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Maultaschensuppe, Landvogt Griessknödel, Maultaschen, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. Abendessen: Glocken Bäckerei Roggenmischbrot mit Starker Kruste, Grasmehr Mettenden . Snacks/Sonstiges: Möhren, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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