Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Baden - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ksusha.ru33's Gewichtsverlauf
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