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Ох как залило...
Пришла к пониманию что мне удобнее и легче держать рск с лёгким завтраком, поздним обедом и лёгким ужином, оставляя возможность позднего перекуса. 😁
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106 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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