Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
487 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 20,23g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Sadia Almôndegas de Frango. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
li.vingbetter's Gewichtsverlauf
|