Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 129,65g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Alpura 2000 Deslactosada Light, Café de Olla, La Sierra Frijoles Molidos Negros, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema, Bimbo Empanizador Crujiente , Chile Jalapeño, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Alpura 2000 Deslactosada Light, Coronado Rompope. Snacks/Sonstiges: Botanas Sol Tubi Surtida. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Aldairlara's Gewichtsverlauf
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