Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 136,10g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 247,50g.
Frühstück: Nutella Nutella, La Esperanza Panque de Nuez , La Huerta Mango Congelado, Plátano, Kefir, Nilo Crema de Cacahuate con Cocoa , Bimbo Pan Cero Cero, Papaya, Calabacitas, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Huevo. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Carnation Leche Evaporada, Ajo Picado, Mostaza, Pechuga de Pollo. Abendessen: Nutella Nutella, La Esperanza Panque de Nuez . Snacks/Sonstiges: Gamesa Emperador Intense. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FerMendez33's Gewichtsverlauf
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