Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: President's Choice Chipotle Mayo , Home Fries, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Eggs Benedict, Smoked Salmon. Mittagessen: Tim Hortons Creamy Sundried Tomato Soup (Large), Rise Kombucha. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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