Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 31,21g.
Frühstück: Boerewors, Egg White , Egg Yolk , Plant Protein Blend, Grain-Free Instant Cereal Chocolate, Unsweetened Almond Milk, Gluten Free Oats. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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