Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
40,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Десерты "Наночь" Торт "Баунти", Десерты "Наночь" Торт "Арахис в Шоколаде" , Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Яблоко, Kotanyi Французские Травы, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Шампиньоны. Abendessen: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Просто Курага , Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хурма, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|