Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 113,61g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 20,01g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бразильские Орехи, Сливки 33%, Кокосовое Масло, Какао-Порошок Алкализованный, Какао Масло, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сыр Российский, Оливковое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Гастроном Капуста Тушеная, Кета. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста, Good Food Орех Макадамия. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|