Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Минтай Жареный, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Капустный Салат. Abendessen: Творожный Пудинг. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Обожаю воскресное утро, спится долго и сладко, толком не проснувшись встаёшь на весы, а там бац, и минус 2 кг. Вот оно счастье 😇🤗😊.
22 Nov 20 vom Mitglied: M a d L e n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M a d L e n's Gewichtsverlauf
|