Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 22,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pllara_'s Gewichtsverlauf
|