Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Банан, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Омлет с Кабачком. Mittagessen: Дружба Народов Плов с Говядиной , Груши, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Слобода Майонез, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Арнаут Хлеб Чемпион. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|