Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Tangerine, Perfect Jam, Sour Cream, AH Cottage Cheese, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Fresh Pork Sausage , Whole Wheat Bread, Aldi Cottage Cheese. Abendessen: Meat Filled Dumpling, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Beer, Hard Candy, Marshmallows . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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