Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2011
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 134,75g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 290,00g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, American Cheese Singles, Whole White Wheat Sandwich Buns. Abendessen: Mozzarella Sticks, French Fries, French Dip Sliders. Snacks/Sonstiges: M&M's. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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